2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1160 kcal
|
脂質: 45.98g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 127.72g.
朝食: Omelett oder Rührei, Géramont Geramont Mini, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Gut Ponholz Bockwürstchen. 夕食: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, REWE Bolognese Sauce. 軽食/その他: Banane. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|