2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1246 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 148.31g.
昼食: Petersilie, Kürbiskernöl, Lidl Salatherzen, Plattpfirsich, Gurke (mit Schale), Ziegenkäse, Tomaten, Mandeln, Gekochte Linsen, Feigen. 夕食: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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