2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1300 kcal
|
脂質: 47.74g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 162.71g.
朝食: Помидоры, Самарский Бкк Багет Альпийский, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Яйцо. 昼食: Добрый Сок Томатный, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Персики, Рот Фронт Птичье Молоко. 夕食: Mr. Ricco Соус Чесночный, Дыня, Греческий Салат, Сыр Российский, Черкизово Ветчина из Индейки, Самарский Бкк Багет Альпийский. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Абрикос, Магнит Слива, Сгущенка, Творожная Запеканка ПП, Арбуз. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|