2013年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 17日:
|
2034 kcal
|
脂質: 34.69g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 373.78g.
朝食: Blueberries, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Kelp Seaweed, Strawberries, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic. 昼食: Bananas, Lemon Pudding (1 oz), Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Tilapia (Fish). 夕食: Northland Black Cherry Goji Juice, Oatmeal, Cinnamon, bills valerian root tea, Honey, Bananas. 軽食/その他: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|