2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
842 kcal
|
脂質: 32.10g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Gery Saluut Malkist Chocolate, Kopi Luwak White Koffie, Tempe Mendoan. 昼食: Tempe Mendoan, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|