2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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390 kcal
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脂質: 2.64g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: サツマイモ, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), はくばく もち麦, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, カボチャ, トマト, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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