2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1278 kcal
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脂質: 76.72g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз, Морковный Салат, Борщ с Говядиной. 夕食: Вкусвилл Пхали из Зелёной Фасоли, Избенка Сыр Мягкий Буррата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7 kg減量中
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