2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1398 kcal
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脂質: 82.29g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Frigo Natural String Cheese Part Skim, turkey salad, Stop & Shop Baby Carrots. 夕食: Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Ore-Ida Sweet Potato Fries. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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