2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
821 kcal
|
脂質: 30.11g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 116.86g.
朝食: Felix Risgrynsgröt, Banan. 昼食: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Panerad Torskfilé. 夕食: Vanliga Pannkakor. 軽食/その他: Garant Drömmar. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|