2018 vs 2020. gombrang gais! ilang 11 kg~

1260 kcal 脂質: 36.92g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 162.50g.   朝食:  Pepaya,  Pisang, Garmelia Roti Gandum. 昼食:  Usus Ayam,  Cumi-cumi, Kecambah,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. 夕食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Usus Ayam, Tahu Goreng, Kecambah, Cumi-cumi, Nasi Putih. 軽食/その他: Cahkwe. もっと...

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コメント 
sama kak.. lama dietnya tahunan enjoyy banget..jadi gk khawatir badan gendut santai turunnya😌😎😇😇 
2020年 09月 1日 投稿者: Santi_des
makinn cantiikkk ❤️❤️❤️ 
2020年 09月 2日 投稿者: dwirizkyc
ka cangtip bgt 
2020年 09月 2日 投稿者: regall
kereeen!! cangtipp bangey 😍🥺 
2020年 09月 2日 投稿者: ipertiwi
brw berapa lama inii kak? tb berapaa? cleanfood banget apa gimana pola makannyaa? 
2020年 09月 2日 投稿者: ipertiwi
kereen bgtt😍 
2020年 09月 2日 投稿者: shyzhr
Kerenn.. congrats siss ❤️ 
2020年 09月 2日 投稿者: hellotania
Waaah anak poltekkes jugaa, tips nya dong hehe 
2020年 09月 2日 投稿者: fidyaish
cantik bgttt 
2020年 09月 2日 投稿者: bismillahlancarbarokah
makan sm workoutnya gmn kak? 
2020年 09月 2日 投稿者: bismillahlancarbarokah
diet apa aja ni? 
2020年 09月 2日 投稿者: diyah sari
. 
2020年 09月 2日 投稿者: Rina winari
cantikk 🤩 
2020年 09月 2日 投稿者: binaberry
. 
2020年 09月 2日 投稿者: resi prasasti
TIPS QAQA 
2020年 09月 2日 投稿者: syiva
tips nya kaka 
2020年 09月 2日 投稿者: tarisa sinta
kerennn ka 
2020年 09月 2日 投稿者: vandadesya
berapa lama kak. tb bb nya brapa. sekalian tips nya dong hehe 
2020年 09月 3日 投稿者: Zuhrina
waah keren banget mbanya jadi makin cantik gituu 😍😍😍😍. CONGRAST ❤️ 
2020年 09月 3日 投稿者: Nabila_ww
keren banget kak?boleh saran bikin grup wa buat sharing dietnya kaka gimana hihi 
2020年 09月 3日 投稿者: dewiintan123

     
 

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