2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1491 kcal
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脂質: 91.60g | たんぱく質: 117.88g | 炭水化物: 55.41g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half) , Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Frozen Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt. 昼食: Cherry Tomatoes, Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Avocados, Chicken Breast, Spinach. 夕食: Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Tomato Sauce , Chicken Thigh. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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