2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2088 kcal
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脂質: 160.53g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 118.53g.
朝食: SPAR Салат Слоеный с Ветчиной, SPAR Салат Слоеный с Бужениной, Филевское Мороженое Клюква, Филевское Мороженое Лакомка, Филевское Мороженое Пломбир, Мираторг Ангус Бургер с Горчичным Соусом. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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