2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
947 kcal
|
脂質: 46.02g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 69.70g.
朝食: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы , Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Торт, Меридиан Мидии в Рассоле, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|