2013年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 17日:
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940 kcal
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脂質: 56.95g | たんぱく質: 28.90g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Останкино Сосиска Ру. 昼食: Белый Хлеб, Останкино Сосиска Ру, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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