2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1890 kcal
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脂質: 92.49g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 212.42g.
朝食: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Skippy Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Cafe Bustelo Bustelo Cool - Cafe Con Leche. 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, Brown Rice. 夕食: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. 軽食/その他: Subway 6" Double Sweet Onion Chicken Teriyaki. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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