2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1299 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 119.25g.
朝食: Коммунарка Конфеты Черноморочка, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Оливковое Масло, Обычные Блины, Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Оливковое Масло, Обычные Блины. 昼食: Коммунарка Конфеты Черноморочка, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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