2013年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 17日:
|
1407 kcal
|
脂質: 63.37g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 112.80g.
朝食: Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Помидоры Черри, Bonape Хлеб Зерновой, Яйцо, Майонез. 昼食: Котлета Рыбная, Салат Мимоза. 夕食: Inkerman Алиготе, Курица Вареная, Бабкины Семечки Семечки, Виноград, Сваля Творог Зерненый с Черникой. 軽食/その他: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|