2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1303 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 170.46g.
朝食: Mandorle, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso , Don Jerez Orzo Solubile. 昼食: Melanzana, Pane di Segale, Scaloppine al Limone. 夕食: Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Uovo, Spaghetti di Riso Secchi. 軽食/その他: Banana, Pesca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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