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Day 2 no Dr. Pepper, this could be a minor miracle!
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 16日:
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1760 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 306.99g.
朝食: Oroweat Double Fiber Bread, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Skim Chocolate Milk, Zurvita Zeal For Life, Unsalted Butter Stick, Honey. 昼食: Pumpkin Cake, Zucchini Bread, Apples. 夕食: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Salsa, Skim Chocolate Milk. 軽食/その他: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. もっと...
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3109 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 13 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 運転 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 17 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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