2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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801 kcal
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脂質: 48.67g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Пицца с Морепродуктами, Омлет или Яичница с Сыром, Яичница, Кофе. 夕食: Семга Жареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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