2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1001 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 106.08g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Самарский Бкк Багет Альпийский, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Яйцо. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Рот Фронт Птичье Молоко. 夕食: Сыр Домашний, Самарский Бкк Багет Альпийский, Греческий Салат. 軽食/その他: Арбуз, Дыня, Сгущенка, Творожная Запеканка ПП. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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