2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1807 kcal
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脂質: 84.19g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 159.49g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Rebus. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Bakso Daging Sapi, Kue Bolu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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