2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1677 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 79.42g | 炭水化物: 199.40g.
朝食: Vollmilch, Kerrygold Cheddar, Harry Eiweißbrot. 昼食: Kirschtomaten, Äpfel, Latte Macchiato. 夕食: Kerrygold Cheddar, Iglo Rahm-Spinat, 3 Glocken Spiralen, Salakis Feta Light. 軽食/その他: Balisto Korn Cereal, Balisto Korn Cereal, Balisto Korn Cereal. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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