2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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781 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 102.10g.
朝食: Melon. 昼食: Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Nasi Merah. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng, Melon. 軽食/その他: Promina Puffs Rasa Pisang, Kacang Almond. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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