Decidi fazer o que tem que ser feito pra atingir minha meta!💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
910 kcal
|
脂質: 50.59g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 79.62g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|