2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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884 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 112.97g.
朝食: Nasi Goreng. 昼食: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Ubi Ungu Rebus. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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