2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1717 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 200.82g.
朝食: Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Milo Cereal, Surlat Leche Descremada, Cintazul Huevos. 昼食: Unimarc Pie de Limón, Lider Marraqueta, Llanquihue Salchichas, Llanquihue Longaniza, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 夕食: Regimel Frutillas. 軽食/その他: Colun Leche, Vivo Avena Instantánea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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