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Sándwich de huevo con un licuado de proteína para cumplir con los macros. 540 cal aprox y 58gr de proteína
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1450 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 122.41g | 炭水化物: 170.84g.
朝食: PAM Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Similares Zero-Carb Protein, Member's Mark Leche de Almendras, Bimbo Pan Integral . 昼食: Charras Tostada, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Jitomate, Pepino (Pelado), Apio. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, Bimbo Pan Tostado Clásico , Member's Mark Leche de Almendras. 軽食/その他: Manzana, Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana. もっと...
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