2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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961 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: Oatmeal. 昼食: Potato Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 夕食: Hamburger on Bun, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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