2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1502 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 149.83g.
朝食: Ермолино Блинчики с Мясом, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Snickers Minis. 夕食: Пятерочка Виноград Тайфи, Ермолино Блинчики с Мясом, Пятерочка Лук Репчатый, Snickers Minis, Life Protein Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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