2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1471 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 99.74g | 炭水化物: 178.91g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Воде, Вкусвилл Десерт Кокосовый Панакота Манго Маракуйя Охлажденный. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Витаминный, Гороховый Суп. 夕食: Морковь, Банан, Billa Скумбрия Горячего Копчения. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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