2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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442 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 17.88g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha, Sadia Linguiça Toscana, Salada Verde Mista. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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