2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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809 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 159.63g.
昼食: Castelo Vinagre de Maçã , Sal, Couve Manteiga Crua, Alface. 夕食: Pipoca, Pão Francês. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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