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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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901 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 126.72g.
朝食: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Mamão Formosa. 昼食: Couve-Flor, Maxixe, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco Assada. 夕食: Mingau de Aveia, Maçãs Gala. 軽食/その他: Leite, Suco de Maracujá, da Fazenda Pão de Queijo. もっと...
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