2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1102 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 87.14g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог 5%, Яйцо. 昼食: Форель, Каша Рисовая. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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