2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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254 kcal
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脂質: 7.03g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 14.46g.
昼食: Alface Americana, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quiabo, Brócolis Cozido. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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