jangan stress atuh sama makanan kalo tetep defkal ya gapapa seklai sekali
2020年 08月 31日 投稿者: Kurome_1999
|
ngga usah ngerasa berdosa gara2makanan dong ka😂
|
Iya nih kak soalnya masih baru ni berusaha hidup sehat baru juga mulai udh banyak cheatingnya jadi berasa dosa aja😂
2020年 08月 31日 投稿者: ilhamioklianti29
|
Jangan jadikan olahraga sebagai hukuman karna makan sesuatu, coba deh ikutan diet santuy, mau makan mi ayam sekalipun kalau tetep defkal bakal tetep turun, aku seminggu sekali makan mi ayam juga😅
2020年 08月 31日 投稿者: Nurulanisaa
|
Hihi halo kak nisa😍 aduh soalnya aku masih baru nih kak dietnya jadi masih suka parno gitu kalau makan yg berlebihan gitu tapi makasih infonya kak😍
2020年 09月 1日 投稿者: ilhamioklianti29
|
@ilhamioklianti29 jangan dibawa stress ya kak hehhee, tetep on track turun kok kalo defkal, nanti takutnya ngaruh ke kesehatan kyk masalah haid/buang air dsb☺️ semangat ya, its okay
2020年 09月 1日 投稿者: sulaimanafif
|
diet dinikmati dibwt enjoy nanti qta nambah stres, boleh makan apa yg qta mau tapi kurangi porsi nya, diet bawa happy aja
2020年 09月 1日 投稿者: ssh_dita
|
Hehe iya kak ini juga berusaha banget dibawa enjoy dinikmati prosesnya berusaha pelan pelan dan doakan supaya tetap konsisten ya kak😍
2020年 09月 1日 投稿者: ilhamioklianti29
|
sama. pernah nangis juga gegara ga enak nolak makan
2020年 09月 1日 投稿者: azlee94
|
Wakaka iya kak kalau lagi ngumpul gitu tuh kadang bingung yakan nolaknya banyak gaenaknya takut gimana alhasil dimakan aja ujung nya😂
2020年 09月 2日 投稿者: ilhamioklianti29
|
makanan itu berkah loh jngn smpe ngerasa dosa krna makanan, mindset yg prlu dirubah
2020年 09月 2日 投稿者: prinanditasilva
|
Hehehe iya kak maklum masih baru jadi masih parnoan😂
2020年 09月 2日 投稿者: ilhamioklianti29
|