2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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2562 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 155.54g | 炭水化物: 322.52g.
朝食: Rema 1000 Minimælk 0,4%, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Paradiso Peanut Butter, Rema 1000 Havregryn. 昼食: Coop Fetaost, Inspiring Food Fuldkorns Nudler, Whole Wheat Tortilla, Green Grove Grøntsagsblanding, Rema 1000 Kyllingekebab, Mars Mars Bar. 夕食: Amanda Seafoods Torskerogn, Levebrød Grov Sandwich. 軽食/その他: Dit Valg Aronia, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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