2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
2515 kcal
|
脂質: 52.76g | たんぱく質: 131.49g | 炭水化物: 376.35g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasta di Mandorle, Mulino Bianco Nascondini. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Carrefour Latte UHT Intero Microfiltrato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios, Findus Filetti di Merluzzo, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 軽食/その他: Yamamoto Dextrose Powder , Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|