2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1490 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 174.94g.
朝食: Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Prunes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 昼食: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Tipiak Brandade de Morue Parmentier, Picard Épinards en Branches, Pizza à la Viande. 夕食: Lindt Chocolat Noir 99%, Prunes, Pizza à la Viande, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Champignons, Lentilles Cuites. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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