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Gatto Sophie
日記
2020年 08月 30日
Gatto Sophieの日記, 2020年 08月 30日
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2020年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.2 kg
これまでの減量分:
9.7 kg
.
残り:
17.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 30日:
1460 kcal
脂質: 61.84g | たんぱく質: 76.97g | 炭水化物: 140.91g.
朝食:
Detki Cukos Stop Háztartási Keksz, Latte Coffee.
昼食:
Jasmine Rice (Cooked), Chicken Wing.
夕食:
Chicken Wing, Jasmine Rice (Cooked).
軽食/その他:
Lidl Csokis Tölcséres Fagyi.
もっと...
3141 kcal
運動:
立つ - 3 時間, 家事 - 1 時間, 座る - 7 時間, 料理 - 1 時間, 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間 10 分, Samsung Health - 10 時間 50 分.
もっと...
体重に変化ありません
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Gatto Sophieの体重の記録
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