2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
2009 kcal
|
脂質: 80.20g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 222.42g.
朝食: Равис Пельмени Московские Халяль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Лента Каша Овсяная Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Котлеты инд/свин. 軽食/その他: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Магнит Персик, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|