2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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823 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 53.34g.
朝食: Чай, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Heinz Salsa Соус, Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Глобус Сосиски. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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