2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1221 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 168.60g.
朝食: Banane, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. 昼食: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. 夕食: Compote, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme, Danone Gervita Nature. 軽食/その他: Lipton Thé Blanc Rose Violette, Thiriet Éclair au Chocolat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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