2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1927 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 334.35g.
朝食: Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alnatura Leinöl Nativ, Birnen, Nektarinen. 昼食: Gegarte Auberginen mit Zucchini und Bohnen in Tom, Berida Wildlachsfilet. 軽食/その他: Sugarland Lupilo, Porridge. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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