2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1080 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 98.33g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Putenbrust Fleisch, Pflaumen. 昼食: Zitronensaft, Lidl Salatherzen, Kürbiskernöl, Radieschen, Tomaten, Möhren, Äpfel. 夕食: Linsen, Aldi Körniger Frischkäse, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Pflaumen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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