2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
2525 kcal
|
脂質: 68.68g | たんぱく質: 127.16g | 炭水化物: 350.25g.
朝食: Вязанка Сосиски Молочные , Cheese Cake (Strawberry), Сахар, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Макфа Спагетти Отварные. 昼食: Яблоко, Ашан Батон, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Щи. 夕食: Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Огурец, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|