2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
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644 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 85.35g.
朝食: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Papaia, Banana, Jussara Leite Desnatado. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Yoki Farofa Pronta Suave. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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