2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
469 kcal
|
脂質: 27.01g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 39.11g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрые Съести Беляш с Мясом. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|