2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1156 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 206.84g.
朝食: Pisang. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chatime Hazelnut Milk Tea, Nasi Putih, Tahu Kukus. 夕食: Roti Keju, Onigiri. 軽食/その他: Aice Chocolate Crispy. もっと...
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体重に変化ありません
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